Здравствуйте,мне сейчас 13 лет. Мой рост 171-172 см,а вес 72 кг

На модерации
Здравствуйте,мне сейчас 13 лет. Мой рост 171-172 см,а вес 72 кг. Каков мой вес должен быть для такого роста? Пожалуйста посоветуйте,что для этого нужно сделать. В моем городе нет нормальных диетологов,помогите.