Доброго дня!Дуже потрібна допомога, прихопили нирки

На модерации
Доброго дня!Дуже потрібна допомога, прихопили нирки. Сама знахожусь в іншій країні, маю обмежену кількість препаратів в аптечці, а без рецепту тут ліків не купити. До лікаря звернутись не можу, через відсутність певного документу, а швидка дорого коштує. Тому прошу допомогти!!!!! 2 день болить поясниця, часто бігаю в туалет. Першу ніч майже не спала, відчувала ниркові коліки, від болі мало не втрачала свідомість. Допоміг анальгетик. На ранок стало трохи краще, зібралась на роботу, Робота в мене дость важка - за день піднімаю близько 500кг. Ввечері знову став турбувати поперек, правда тривало близь години. Приймала уролесан і спазмалгон. Зараз піднялась температура, поперек відчуваю але сильної болі зараз не має. Трохи звязана з медициною, тому єдине що могла зробити, це оцінку фізичних якостей сечі. Кількість в межах норми за одне виділення, сеча злегка білувата, щось віддалене схоже на молоко. На скільки знаю, це свідчить про підвищення фосфатів в сечі, хоча можу помилятись, можливо це більш сіра сеча, а це свідчить про урати. Допоможіть полікуватись підручними методами буквально пару днів, коли зможу піти до лікаря. Уролесану маю на один прийом, і маю певну невелику кількість анальгетиків. не знаю що робити! Прошу допоможіть