деформирующий артроз тазобедренного и коленных суставов 1-й ст 1)можно ли заниматься лёгкой (прогулочной) ходьбой. если...

На модерации
деформирующий артроз тазобедренного и коленных суставов 1-й ст 1)можно ли заниматься лёгкой (прогулочной) ходьбой. если да то на какое расстояние? 2)существуют какие либо продукты которые нужно ограничить в употреблении? 3)и какими препаратами можно пополнить организм кальцием? заранее благодарна за исчерпывающий ответ