Добрый день! У маня гастрит с повышенной кислотностью

На модерации
Добрый день! У маня гастрит с повышенной кислотностью. Форма хроническая. Желудок болит, если ем что то не по диете. С недавнего времени я начала заниматься спортом (пол года) - хожу в фитнес клуб. Занимаюсь на кардио и силовых. Посещаю фитнес клуб через день, но не меньше 3 раз в неделю. Работа у меня с Пн по Пт в офисе сидячая. Мне 20 лет, рост 170, вес 52. Как правильно питаться при таком образе жизни?