Здравствуйте, меня зовут Надежда, мне 24 года. За последнее 2, 5 года я набрала более...

На модерации
Здравствуйте, меня зовут Надежда, мне 24 года. За последнее 2, 5 года я набрала более 10 кг (сейчас мой вес около 95 кг при росте 175), и как похудеть не знаю. Читала на многих сайтах, что нельзя переедать, но и ограничивать полностью себя в еде тоже нельзя. А последний год стала страдать еще и от дикого вздутия и запоров, уменьшила уже количество и продуктов которые могут это вызывать, а результата почти никакого. Приходится последнее время пить слабительные на растительных основах, но это тоже же не дело, тем более что они вызывают привыкание. Подскажите пожалуйста что мне делать.

ВХОД или регистрация

Забыли пароль?

Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая «Зарегистрироваться»
вы соглашаетесь с правилами пользования

Войти с помощью:

Назад