Подскажите пожалуйста как избавиться от давнего стресс? Моей истории около 20-ти

Подскажите пожалуйста как избавиться от давнего стресс? Моей истории около 20-ти.лет очень сильно перенервничал на сегодняшний день-рези в области желудка, плохой сон,снижение сексуальной активности, тяжело расслабиться

Ответы врачей 2

403
Коляда Елена Юрьевна
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Киев, Украина, Частная практика (включая онлайн-практику)
Телефон: 096 153 21 96
Добрый день, очень полезной может быть арт-психотерапия в подобном случае. Но длительный стаж проблемы предполагает длительный (1-2 года) курс психотерапии.
23
Лыкова Алла Юрьевна
Лыкова Алла Юрьевна
Психолог
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Житомир, Украина, Частная практика, Проект психологического просвещения "ПсиПункт"
Телефон: 096-700-57-13
Здравствуйте, Вячеслав.
Часто стресс может стать спусковым механизмом в запуске психоэмоциональных и соматических проблем.
Чем дольше это накапливается, тем больше симптомов может появиться.
Консультации психолога помогут деактивировать причину давнего стресса, справиться с рядом сегодняшних эмоциональных переживаний. Учитывая, что история давняя, не стоит откладывать ее дальше.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.