Добрый день. В классе 4 мне поставили диагноз паховая грыжа

На модерации
Добрый день. В классе 4 мне поставили диагноз паховая грыжа. Я не ходила на физ-культуру, у меня было осовобождение. Через года 3 она у меня прошла, я её как бы переросла. И в классе 8 решила заняться плаванием профессионально, но через пол месяца она у меня опять появилась. Я перестала заниматься плаванием. Она прошла. Сейчас я учусь на 2 курсе института и решила позаниматься танцами живота, как не прошло и 5 занятий она у меня вылезла. Что мне делать подскажите пожайлуста. оперативно лечиться желания нет никакого, может есть специальные упражнение, чтобы как то убрать её.