Здравствуйте. Мне почти 18 лет

Есть ответ
Здравствуйте. Мне почти 18 лет. Помогите мне пожалуйста. Уже 3 месяца как меня беспокоит проблема. И она меня пугает, мне кажется, что я единственная с такой проблемой. Дело вот в чём: как-то ночью я лежала (было 3 часа) и думала о чём-то и неожиданно мне стало страшно, чувство какого-то одиночества и мысль, что если мне станет плохо, то никто мне не сможет помочь и я умру. А потом мне показалось, что меня тошнит, типа как рвотные позывы. Я в испуге подскочила с кровати, побежала на кухню вся дрожа в ожидании рвоты. Но её не было, только какие-то позывы. Я выпила с трудом таблетку и легла, с трудом мысленно сбивая эти приступы. Поспала часа 2-3. Наутро проснулась, но эти позывы остались, то есть как будто мозг зафиксировал тот случай ночью и постоянно его воспроизводит. Я стала бояться собственных мыслей! Навязчивых мыслей...о рвоте. Ведь они могут её вызвать и на самом деле, причём в любое время. Уже было много раз: мозг "заклинивало" и мне казалось, что ещё чуть-чуть и вырвет. У меня начинается паника. Особенно усиливается именно ночью, когда пытаюсь заснуть. А проходит когда отвлекаюсь т.е. это точно не болезнь желудка. Теперь любое "движение" или бульканье в желудке мозг приравнивает к предпосылкам рвоты (по другому я и не могу описать) и начинается этот глюк. Зимой был случай, я отравилась и ночью тоже так сидела и ждала с дрожью рвоту, и меня вырвало, запомнилось, что процесс неприятный, но появилось облегчение. Но я поняла, что боюсь не рвоты, а именно этих мыслей, которые меня к ней приводят. А я их не могу остановить, или с трудом. Мне очень страшно, но никто меня не понимает...Очень прошу, скажите, что это может быть, почему мозг так зациклился? Что мне делать (отвлекаюсь-проходит, а потом опять начинается) ? Как прекратить эти мысли постоянные? Лечится ли это? Очень надеюсь на ваш ответ!! Спасибо большое заранее.

Ответы врачей

Аскандарова Эсина Энверовна

Аскандарова Эсина Энверовна

добрый день, Таня. можете по скайпу обратиться, я вас проконсультирую, что делать - работала в Минске в 3-й поликлинике участковым психотерапевтом чем раньше начнете разбираться со своим состоянием на психотерапии, чем быстрее оно пройдет (состояние). ну а если не будете разбираться- пойдет закрепление вашего состояния, и могут появиться дополнительные симптомы. почитайте мой блог Психотерапия 2.0 в жж по тэгу "навязчивые состояния"

Аскандарова Эсина Энверовна

Аскандарова Эсина Энверовна

извиняюсь, перепутала имя - с утра уже 15я консультация, наверное, сорри)

Аскандарова Эсина Энверовна

Аскандарова Эсина Энверовна

добрый день, Таня. можете по скайпу обратиться, я вас проконсультирую, что делать - работала в Минске в 3-й поликлинике участковым психотерапевтом чем раньше начнете разбираться со своим состоянием на психотерапии, чем быстрее оно пройдет (состояние). ну а если не будете разбираться- пойдет закрепление вашего состояния, и могут появиться дополнительные симптомы. почитайте мой блог Психотерапия 2.0 в жж по тэгу "навязчивые состояния"