Добрый день! Мне 20 лет, мой вес 56 кг при росте 178 см

На модерации
Добрый день! Мне 20 лет, мой вес 56 кг при росте 178 см. Ем часто, большими порциями. Становлюсь голодным очень быстро (особенно с утра - через 1.5 часа после приема пищи). В рационе мясо, молоко, яйца, овощи и много углеводов (гречневая каша, хлебные изделия и т.д.) Родители тоже худые, но папа, при росте 185, весит около 70 и выглядит далеко не таким худым. Мама 168 см и 45 кг. Подскажите, возможно ли набрать вес хотя бы 10 кг?