Здравствуйте! У меня вот такая неприятность: нахожусь в чужой стране на "отдыхе"

Есть ответ
Здравствуйте! У меня вот такая неприятность: нахожусь в чужой стране на "отдыхе".Страна глухая, помочь не кому... так вот, мне в голову лезут неприятные мысли о причинении вреда своим близким людям. Очень навязчивые мысли, боюсь сойти с ума, приезжаю домой только через неделю, поэтому пока обратиться к психотерапевту нет возможности. Пока держусь, на ночь пью настой пустырника. Дайте пожалуйста совет, что можно сделать до обращения к врачу, как приеду, планирую обратиться... и стоит ли рассказывать об этом своим?

Ответы врачей

Аскандарова Эсина Энверовна

Аскандарова Эсина Энверовна

вы не должны скрывать, что с вами происходит, но уточнять, что именно вам кажется, не стоит - в конце концов, это ваш бред, мало ли что в голову придет от обсессивно-компульсивного расстройства. чем раньше обратитесь, тем быстрее пройдут навязчивые мысли. можно работать по скайпу - стучите. всего хорошего