Посоветуйте, пожалуйста - у моего мужа проблемы со сном. Ему 45 лет, особых проблем со...

На модерации
Посоветуйте, пожалуйста - у моего мужа проблемы со сном. Ему 45 лет, особых проблем со здоровьем нет, не нервничает. Но подолгу не может заснуть, рано просыпается, за ночь спит 5-6 часов урывками. Снотворное принимать не хотелось бы. Возможно ли применить гомеопатию, или лекарственные травы? Что вы порекомендуете? Спасибо!