Здравствуйте! Полтора месяца назад при ударе ногой с разворотом потянул брюшной пресс, болит справой стороны...

На модерации
Здравствуйте! Полтора месяца назад при ударе ногой с разворотом потянул брюшной пресс, болит справой стороны при беге и при ударе левой ногой. Что посоветуете? Как избавиться от боли при беге?