Добрый день! Я работаю за компьютером, соответственно, устают глаза

Есть ответ
Добрый день! Я работаю за компьютером, соответственно, устают глаза. Слышала, что есть очки для работы за компьютером. Хочется знать Ваше мнение, помогают ли они, или есть другие варианты по снятию усталости. Если очки помогают, как правильно их выбрать, на что ориентироваться? Спасибо, Наталья

Ответы врачей

Красуцкий Виктор Иосифович

Красуцкий Виктор Иосифович

Уважаемая Наталья! При утомлении глаз при работе за компьютером необходимо помнить, что время непрерывной работы не должно превышать 1 час, а перерывы необходимо делать на 10-15 минут. Также по необходимости используйте слезозаменители (систейн, хило-комод, артелак и др.), и два раза в год проводите витаминотерапию и массаж воротниковой зоны №10-15. Если эти простые правила не соблюдать, от очков для работы за компьютером толку не будет.