Здравствуйте. Мне 25 лет, у меня такая проблема: уже 2 раза с девушкой не получился...

Есть ответ
Здравствуйте. Мне 25 лет, у меня такая проблема: уже 2 раза с девушкой не получился нормальный половой акт. Во время ласк все хорошо, но когда дело доходит до самого главного - эрекция снижается (я достаточно сильно волнуюсь), не могу надеть презерватив. Второе - очень быстро кончаю, первый раз - пока надевал презерватив, второй раз - почти сразу как пытался войти в девушку. До этого у меня достаточно долго не было девушки, к нынешней девушке я испытываю очень сильные чувства. Она с пониманием оба раза отнеслась к моему "фиаско", но мне бы хотелось понять причины проблемы и попытаться их устранить. Стоит ли попробовать какой-нибудь дженерик, типа левитры? Не будет ли к нему привыкания. Огромное спасибо заранее.

Ответы врачей

Селюков Георгий Иванович

Селюков Георгий Иванович

Похоже на синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, который с каждой неудачной попыткой лишь углубляется и укрепляется. Это связано с ФИКСАЦИЕЙ внимания мужчины на НЕОБХОДИМОСТИ наличия эрекции и реализации полового акта. Такое отношение активирует симпатическую иннервацию сосудов полового члена, происходит их констрикция (сужение) и эрекция пропадает :-( Фиксация (мобилизация) внимания мужчины на НЕОБХОДИМОСТИ (обязательности) полового акта БЛОКИРУЕТ эрекцию. Следует устранить эту фиксацию, ДЕМОБИЛИЗОВАТЬ отношение мужчины к возможному половому акту, как к ОБЯЗАТЕЛЬНОМУ завершению Вашего партнерского взаимодействия. Можно даже предложить партнерше не совершать полового акта, а лишь проявлять нежность и проводить ласки её тела и гениталий (руками, губами, языком) вплоть до оргазма у женщины. Убедить её в том, что Вам ОЧЕНЬ ПРИЯТНО от такой сексуальной тактики. При такой тактике эрекция будет достаточной и при НЕОДНОКРАТНОМ повторении станет ПРИВЫЧНОЙ, что укрепляет уверенность мужчины в своих сексуальных возможностях. При наличии уверенной и стабильной эрекции, возникающей при таком подходе, Вы можете предложить партнерше САМОЙ ласкать свои гениталии половым членом, а затем либо сесть на член, либо медленно, ритмично и неглубоко вводить член своей рукой во влагалище. Важная информация содержится в Вашем же вопросе:"...у меня достаточно долго не было девушки, к нынешней девушке я испытываю очень сильные чувства...". Такое сочетание и создает условия для эректильной дисфункции и сокращению времени полового акта... Естественная продолжительность полового акта у мужчины (без волевой задержки семяизвержения) колеблется от 1,5 до 3,5 минут. Эти данные получены у многих тысяч мужчин в разных странах мира. С накоплением генитального опыта мужчина приобретает навык произвольной (волевой) задержки эякуляции до 5-10-15-30 и более минут. Удлинению половых актов способствует РЕГУЛЯРНАЯ половая жизнь (от 2-3 коитусов в неделю до ежедневных) и повторные половые акты. Возможность реализации повторных половых актов (половые эксцессы) у разных мужчин существенно различается, зависит от ПОЛОВОЙ КОНСТИТУЦИИ и колеблется от 0 до 5-7 коитусов (и более). Для гармонизации Вашего генитального партнерства используйте прелюдию и альтернативные сексуальные ласки (мануальные и куннилингус) Для овладения механизмом волевой пролонгации эякуляции используйте технику "СТОП-СТАРТ" и технику "СЖАТИЕ". Любой поисковик по эти ключевым словам выдаст Вам множество инструкций...