Здравствуйте.Обращаюсь к вам за помощью

На модерации
Здравствуйте.Обращаюсь к вам за помощью!Я аллергик и знаю на какие продукты у меня аллергия,поэтому не ем или ограничиваюсь,но в конце августа все было как обычно и внезапно началась аллергия.Продукты не употребляла,косметику не меняла и мыло и порошки,все как обычно! Слезились глаза,чихала и немного чесались сгибы рук.Сейчас все сипмтомы прошли,кроме кожи!!Жуткий зуд внезапно появляется в любое время суток на руках и ногах,и красные точки,похожие на прыщечки или укусы комаров.Появля.тся,чешутся и через некоторое время остается только след,ужасно замучалась...Вторую неделю так.Раньше все само проходило,когда переставала кушать запретное для меня,а сейчас не понимаю в чем дело.Возможно у меня ещё появилась сезонная аллергия,так как на улицу выхожу и все ухудшается.Что мне делать?Какие мази возможно нужно использовать??Заранее спасибо.