Здравствуйте Марина Михайловна!У меня возникла проблема лишнего веса после родов

На модерации
Здравствуйте Марина Михайловна!У меня возникла проблема лишнего веса после родов. Роды были 8 лет назад. Я резко набрала 20кг.В течении 5 лет я пытаюсь бороться с этой проблемой. Сидела на разных диетах,отказалась от мучного,ходила на фитнес.НО ВСЕ БЕЗУСПЕШНО.ДА, вес уходил но буквально на 1.5-2кг,и быстро набирался обратно.Сейчас мой вес 78кг рост 160.Посоветуйте мне пожалуйста как быть дальше.БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!