Светлана, подскажите пожалуйста, у меня бронхиальная астма с 6 лет, она уходила в длительную стадию...

На модерации
Светлана, подскажите пожалуйста, у меня бронхиальная астма с 6 лет, она уходила в длительную стадию ремиссии. Сейчас мне 37. Но, последние 4 года пошло сильное обострение. Не обходится без ингалятора. Набор вес за последние года 30 кг лишнего веса. Стала заниматься в фитнес клубе 3 раза в неделю с персональным тренером. Вес и объемы стоят на месте. Но, мышцы пришли в тонус. Я понимаю, что нужно еще жестко следить за питанием. Что порекомендуете? Может мне следует еще обратиться к эндокринологу?