Здравствуйте.Волнует такой вопрос я простываю раз в месяц, уже привыкла быть простуженная

На модерации
Здравствуйте.Волнует такой вопрос я простываю раз в месяц, уже привыкла быть простуженная.Мы хотим ребенка.Один ребенок есть здоровый.Второй родился даун так как сильно переболела в 1 мес. простудой. Сейчас опять беременная 2-3 недели и простуда во всю меня одолела.Хочу ребенка здорового а я такая слабенькая не могу никак укрепить здоровье.Что мне пить и делать?