Здравствуйте! Начал замечать боли в плече после физ

На модерации
Здравствуйте! Начал замечать боли в плече после физ.нагрузки около 1,5 лет назад. Полгода назад, катаясь на сноуборде упал на локоть, обращался к травматлогу, делали рентген, диагноз - ушиб. Боли не проходили, прошёл несколько курсов лечения как медикаментозного, так и физио. Результата нет. Амплитуда движения плечевого сустава ограничена, боли после нагрузок и резких движений, иногда ночью. В платной клинике сделали МРТ. Травматолог (ознакомившись с результатами МРТ) сказал, что лечение только оперативным путём, по всем пунктам! Разъяснить в чем оно заключается, отказался! Подскажите, какие существуют методики лечения выявленных нарушений? В чем они заключаются? На сколько это серьезно? MPT сустава MPT правого плечевого сустава. Головка плечевой кости обычной конфигурации, толщина кортикального слоя не изменена. Интенсивность сигнала от костного мозга обычная. Полость сустава нормальной ширины. Отмечается субхондральный склероз суставных поверхностей. Суставные губы лопатки неравномерно утолщены, сигнал от них несколько неоднородный. Суставные поверхности АКС неровные, с истончением суставного хряща, с мелкими краевыми костными разрастаниями, в полости наличие жидкости. В проекции мышечно-сухожильного перехода и сухожилия подлопаточной мышцы, верхней и средней суставно-плечевой связок отмечается наличие неоднородного гипоинтенсивного сигнала, неравномерное значительное их утолщение. Сигнал от надостной мышцы неоднородный за счет гипоинтенсивных линейных включений, сухожилие её уплотнено. Жидкости в полости сустава и околосуставных сумках не выявлено. Заключение: MPT-картина посттравматичсеких изменений сухожилия подлопаточной мышцы, суставно- -плечевых связок, дегенеративных изменений суставных губ лопаток, сухожилия надостной мышцы. Признаки артроза АКС 1-2 ст., плечевого сустава 1ст