Здравствуйте!

На модерации
Здравствуйте!!!У меня нет возможности пройти полный осмотри и вообще попасть к доктору но у меня есть такая проблема как недобор веса.Мне 29 лет .Мой вес 45 кг,при том что он у меня был всегда в норме 56 кг. Вес пропал после того как я забеременнила ,носила 7 мес ,после черз 2 мес я забеременнила и родила ребенка.Вес какое то время держался а потом я резко похудела и все.10 лет я не могу вес набрать.На данный момент я знаю что еть проблемы в работе жкт+НЕТ СЕЛЕЗЕНКИ.Щитовидную железу проверяла гдето 6-7 мес назад вроде как ничего плохого не было.м я много но толку ноль.Даже не много а постоянно я бы так сказала.Из-за худобы помимо морального похого состояния я и чувствую себя плохо.У меня нет сил ,мышцы все болят.Последний раз когда я была на узы брюшной полости,мне сказали что сильный застой желчи,это единственное отклонение которое нашли но я сама еще чувствую что побаливает поджелудочная,никак не могу привести ее в норму.Мне очень нужно поправится хотя бы на 10 кг.Я вас очень прошу помочь мне в этом.Я не могу подобрать себе ни меню ни вообще понять как правильно и что с чем совмещать((Помогите советом.