Голова болит неделю

Здравствуйте,Настя.Учитывая возраст,нормальное давление и то,что голова болит всего лишь неделю можно надеяться,что серьезного заболевания нет.Такие мигренеподобные боли часто бывают при перемене погоды,в межсезонье (как сейчас),что связано с нарушением адаптационных механизмов,сбоем биологических ритмов.Усугубляется неправильным образом жизни.Состояние имеет и свое название-ДЕСИНХРОНОЗ.Это не считается заболеванием.Так же у женщин в преддверии или во время месячных.Я предлагаю вам рекомендиции EX JUVANTIBUS,т е если не поможет-тогда необходимо действительно обследоваться серьезно.Прежде всего и самое главное образ жизни:спать не менее 6-7 часов в сутки,но и не более 8;ложиться не позднее 23,минимально ограничить ТВ,компьютер-не более 2 часов в день,а лучше пока на несколько дней вообще отказаться,громкую музыку,особенно в наушниках-тоже нельзя;есть 3-4 раза в день,исключаются алкоголь,снеки,кондитерские изделия,жареное,острое,жирное,само собой курение.В рационе должно быть 80% овощей и фруктов (сезонных),остальное-постное мясо,рыба,каши,молочные продукты.Вода-не менее 1,5 л/сут.Максимально ограничить соль.И самое главное-день нужно начинать и заканчивать зарядкой,хотя бы для разминки позвоночника.Нашла вам такой вариант для примера http://video.yandex.ua/users/shramana/view/64/?ncrnd=2774 Или поищите в интернете любой подобный на ваш вкус.А еще лучше прогулки и зарядка на свежем воздухе. Из лекарств попробуйте оксибрал 1т х 3 р/д Если через 1-2 недели улучшения не будет-нужно обследоваться. Имейте в виду,что,учитывая интенсивность боли выполнение какой-либо одной рекомендации может не сработать.Разве что кроме таблеток-можно попробовать начать без них. На будущее я рекомендую в принципе нормализовать образ жизни в соответствии с вышеизложенными рекомендациями,тогда подобные жалобы вас будут посещать реже и не будут столь интенсивными.И если вы не занимаетесь спортом,найти занятие по душе.