Скажите, как обезопасить свои глаза во время длительной работы у компьютера? Что можно пременить в...

Есть ответ
Скажите, как обезопасить свои глаза во время длительной работы у компьютера? Что можно пременить в качестве профилактики?

Ответы врачей

Красуцкий Виктор Иосифович

Красуцкий Виктор Иосифович

Во-первых сам монитор желательно должен быть с защитой, сущестуют специальные защитные очки, расстояние от компьютера должно быть не менее 50 см. и также полезно выполнять гимнастику для глаз, необходимо делать перерыв в работе на 10-15 мин. через каждый час. Подробнее о влиянии компьютера на зрение вы можете прочитать на нашем сайте http://www.excimerclinic.ru/cgi-bin/cms/index.cgi?ext=content&pid=335&lang=1 Гимнастика для глаз тут http://www.excimerclinic.ru/cgi-bin/cms/index.cgi?ext=content&pid=164&lang=1