Паническое состояние

Есть ответ
Здравствуйте,мне 19 лет.Беспокоит паническое состояние(испытываю напряженность,страх)которое появится без всякого повода,как то неожиданно,которое проходит через 5-30 минут,в это время боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки,чувствую что сердце очень часто бъется,не хватает воздуха,дрожь в конечностях.Беспокойные мысли крутятся в голове постоянно,трудно усидеть на месте,сонливость...Редко бывает веселое настроение.Все это появилось где то 2 года назад..С начало не обращал на это внимание,но когда это стало часто происходить и без всякого повода для волнения, меня насторожило...Скажите возможно ли от этого избавиться?это болезнь или фобия?

Ответы врачей

Осадчий Александр Витальевич

Осадчий Александр Витальевич

Хочу еще сказать, что раз уж такое состояние появилось, то лучше начать психотерапию, а не пытаться самостоятельно справляться с этим.