Как набрать вес?

На модерации
Добрый вечер! Мне 23 года, рост 174 см, вес 55 кг. Очень хочу набрать вес, но я приверженец раздельного питания. И вот уже 6 месяцев не получается накопить килограммы. Можно ли оставаясь на раздельном питании набрать вес?