Здравствуйте, у меня дня три назад на теле появились светлые оранжевые пятнышки, их становится больше...

На модерации
Здравствуйте, у меня дня три назад на теле появились светлые оранжевые пятнышки, их становится больше особенно на груди и на животеи немного начинают шелушиться. Что нужно предпринять возможности посетить дерматолога нет, я не в городе. Как быть ? Спасибо