Я подозреваю БАР (циклотимию). Стоит ли обращаться к психиатру, если сейчас я здорова?

Здравствуйте! Я подозреваю у себя биполярное расстройство (или хотя бы циклотимию). В то же время сомневаюсь, обращаться ли мне к психиатру. Мне 21, и этой осенью у меня случилось "помутнение рассудка": в самые трудные моменты у меня сердце настолько болело в груди, что я не могла дышать, а только стонала, выла... Однажды мне стало так плохо, что я со всей силы ударилась головой об стену, но даже эта боль не была такой сильной, как в груди, и я кричала и стонала, как будто меня убивают. В тревоге я бегала из угла в угол, хотела смерти. Как-то раз начала кататься по полу, выть, стонать, кричать, плакать, звать на помощь, рвать на себе волосы, хотела покончить с собой, зарезав себя ножом, но во время одумалась. Я считала себя ничтожным и самым плохим человеком, заслуживающим наказания и страданий. Но было и так, что эти периоды, которые длились по несколько недель, сменялись отличным настроением (не больше недели), когда я почувствовала в себе силы стать великим человеком, начала сочинять музыку, много читать, мало спать, много есть, и мне всё удавалось легко, я не знала ни стеснения, ни смущения. Теперь я растерянности. Я не знаю, то ли это действительно может быть психическое расстройство, или я себе всё это придумала, и это просто мой неровный характер, а значит не стоит тратить время психиатра на мои нелепые мысли. Сейчас я хорошо себя чувствую. Стоит ли мне сходить к врачу и посоветоваться по поводу меня, или лучше не беспокоить ни его, ни себя, пока у меня всё хорошо? Я просто не знаю, поверит ли мне психиатр или нет, сочтет ли мои переживания ненормальными, потому что я и сама не знаю толком, насколько нормальны или ненормальны мои мысли и чувства. Спасибо.