Питание кормящей мамы

Есть ответ
Добрый день. Я кормлю своего 2-хмесячного ребенка грудью. У ребенка постоянно красные щечки. Долго выясняла на какие именно продукты. В конечном итоге, на многие (гречка, морковь и т.д.). Мой дневной рацион следующий: 1-2 печеных зеленых яблока, овсянка на воде с сахаром и маслом, зеленый чай, суп на третьем бульоне из телятины или индюка с картофелем, рисом (вермишелью), луком, картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, творог 5% жирности, сметана 15% жирности, много печенья "Мария", батон, сливочное масло, твердый сыр. И так каждый день. Постоянно хочется сладкого. Пробовала халву, казинаки, зефир - ребенка высыпает, после халвы болит ещё и животик. Постоянно хочется сливочного масла и съедаю его очень много, по 70 грамм в день. Иногда не сдерживаю себя и могу съесть с голода гр. 50 шоколада, ребенок соответственно страдает. Помогите подобрать сбалансированное питание, потому что от того, что ем я (одни углеводы) начались проблемы с желудком и у меня. В рационе практически нет клетчатки, потому что на все овощи у ребенка высыпания, а от цветной капусты болит животик. Мне постоянно хочется есть, и приходится голод забивать печеньем с маслом. Очень надеюсь на квалифицированную помощь! Заранее спасибо!

Ответы врачей

Кириленко Александра Евгеньевна

Кириленко Александра Евгеньевна

Юлия, здравствуйте. Рацион питания кормящей мамы необходимо подобрать индивидуально. Вам необходимо провести тест на совместимости продуктов -Цитотоксик-тест по крови, а после проконсультироваться со специалистом. Это поможет справиться с вашей проблемой.