переохлаждение

На модерации
Добрый вечер. Хотела уточнить, если мой организм переохладился как скоро я могу снова выходить на холод? Сегодня вечером я добиралась домой 90 минут и около 30 из них была на улице и сильно замерзла. Решаю идти ли завтра на работу или остаться дома?