похудение

Есть ответ
Здравствуйте.я девушка 18 лет.и я считаю себя некрасивой и толстой.хотя вниманием парней не обделена,и друзей много.но я постоянно комплексую по поводу своего внешнего вида.хотя мой вес 55 кг при росте 162 см.и еще меня мучает переедание.не от голода,а на психологической почве.как мне с этим справиться?спасибо заранее!

Ответы врачей

Соколов Сергей Евгеньевич

Соколов Сергей Евгеньевич

Здравствуйте. Внешний вид, а тем более параметры объема, если они не критичны, не играют большой роли в самооценке и построение отношений. Поэтому, как мне представляется Вам необходимо решать две проблемы, которые могут оказаться и одной. Самооценка и проблемы с питанием. Лучше это делать в сотрудичестве с профессионалами

Рибцун Юлия Валентиновна

Рибцун Юлия Валентиновна

Здравствуйте. Слово "еда" многозначно в том плане, что означает не только продукты питания, а и духовную пищу, любовь, заботу и т.п., в которой человек постоянно нуждается. Словосочетание "внешний вид" также может означать несколько понятий: прическа, макияж, одежда, а еще внутренние представления о себе, собственные оценки себя, признание. От кого Вы хотите получить "еду"? Кто и чем Вас "перекормил"? Что Вы думаете о себе сама? На эти и многие другие вопросы Вам поможет очная встреча со специалистом. (067) 421-30-59.

Рюмина Ольга Владимировна

Рюмина Ольга Владимировна

Здравствуйте! Чтобы справиться с перееданием, надо справиться с "психологической почвой", а что составляет эту почву из письма не ясно. Вопросы заниженной самооценки успешно решаются на консультациях. Найдите подходящего специалиста или читайте книги о том, как повысить самооценку, в интернете их великое множество. Например Владимир Леви, Михаил Литвак и т.д

Климчук Виталий Александрович

Климчук Виталий Александрович

З цим можна справитися - при роботі із психотерапевтом, який має досвід роботи із людьми з розладами харчової поведінки. Це може бути тривала робота - але досить ефективна