проблемы с желудком

На модерации
здравствуйте!проблемы с желудком!!особенно по утрам,чувствую дискомфорт!особенно если еду на работу на общественном транспорте!после тряски проблемы со стулом!проблемы так же происходят если бегаю или быстро иду!что нужно сделать подскожите пожалуйста