проблемы с позвоночником

На модерации
Здравствуйте! Мне 37 лет. Было 4 беременности. Спина болела иногда и до беременносей, вернее не сама спина, а левая нога иногда отнималась при ходьбе или долгом стоянии (временами, я так понимаю это седалищный нерв воспалялся). В период беременностей спина болела, но кто там обращал внимание))) После последих родов в районе копчика сразу было ощущение, что там не сплошная кость, а как будто она распалась на кусочки и болтаются там, хрустят. Потом это прошло (видимо после того как кости таза стали на место). Затем воспалился седалищный нерв, прошла массаж, вроде прошло, а затем через короткое время снова начала болеть нога, таже левая и уже около полугода ПОСТОЯННО болит при ходьбе, когда сплю и т.д., легче всего когда сижу, болит сильней всего в районе щиколотки, часто НЕ немеет, а как будто только "хочет" - ощущение "мурашек" по ноге, но до онемения не доходит. Еще когда нагибаю голову вниз, то чем больше опускаю, тем больше чувствую участок позвоночника в грудном отделе. А когда сижу долго с запрокинутой головой, то потом становится как плохо, как будто пережались сосуды и воздуха не хватает. И еще когда сижу, то потом не могу сразу распрямится, а немного прохожу согнутая 3-4 шага, а уж потом разгибаюсь. Но самая большая проблема - боль в левой ноге. Не могу нормально спать, ходить и т.д. Сделала рентген позвоночника. Вот написали это: Определяется небольшой S-образный сколиоз пояснично-грудного отделов позвоночника, выпрямленность шейного лордоза, нестабильность С3 и С5 позвонков при функциональных пробах. Явления остеохондроза с деформирующим спондилезом в грудном и поясничном отделах позвоночника, выпрямленность поясничного лордоза. Рентгеновские снимки есть на диске. Что мне с этим делать? Как вернуть позвоночнику правильные изгибы и т.д. И самое главное - что же тогда с ногой? Я явно чувствую, что это от копчика, а о копчике ничего не сказали на рентгене. Благодарю!