Тошнота( плохое сомачувствие

На модерации
Здравствуйте , меня зовут Нина. Вчера болел живот и голова , ела только салат из помидоров и огурцов и булочку обычную. Потом начало тошнить каждые 15 минут. За тем не проходила боль. Легла, думала посплю за тем через пол часа подняло температуру 38.5 . Сегодня проснулась температуры нет но жжот живот очень, голова расскалывается. Ела только чай с хлебом. Что делать??