голеностоп

Есть ответ
Добрый день! у меня травма,растяжение связок голеностопа. Подскажите как правильно лечить и сроки восстановления.

Ответы врачей

Поп Василий Юрьевич

Поп Василий Юрьевич

лучше всего гипсовой повязкой...на 2-4 недели...

Поп Василий Юрьевич

Поп Василий Юрьевич

лечится иммобилизацией сустава... как минимум эластич бинтом...недель 5..

Котюк Виктор Владимирович

Котюк Виктор Владимирович

В идеале иммобилизация в гипсе, полимерной повязке или специальном ортезе + костыли от 2 до 6 недель в зависимости от степени травмы, веса, планов на будущее в отношении спортивных нагрузок и т.п. Эластичный ортез, тейпирование или эластичный бинт - полумера (лучше чем ничего, но не идеальное лечение). Ну и холод местно через полотенце (так чтоб не отморозить кожу) по несколько раз в день по 10-30 минут первые 2-3 дня, возвышенное положение стопы и т.п. Приходите - посмотрим.