гематурия

На модерации
мне 35 лет. у меня гидронефроз единственной правой почки , хронический пиелонефрит (последнее обострение год назад, до этого не было около 12 лет), солевой диатез, небольшой камень лоханки (по данным узи 2-х летней давности). Обратила внимание на темный цвет мочи и сдала анализы - эритроциты сплошь, лейкоциты - 2-3, белок - нет, ураты - значительное количество, бактерии - отрицат. По нечипоренко - лейкоциты - 2000, эритроциты - 28000, Никаких лекарств не принимала, через неделю - в анализе мочи эритроциты 2-4 в п/зр. За 2 недели до анализов я окунулась в источник с ледяной водой, самочувствие было хорошим, болевых симптомов со стороны поясницы не испытываю. температура не повышалась. пью жидкость не менее 1,5 литров в день. подскажите возможные причины(могло ли быть следствием воздействия ледяной воды?) и каковы мои дальнейшие действия? возможности очной консультации уролога в настоящее время нет. заранее, спасибо.