Воспаление паховых лимфа-узлов у девушки

На модерации
Здравствуйте. У меня опухли паховые лимфа-узлы. Нет возможности обратиться к врачу в ближайшие 3 недели. Заметила я это около 10 дней назад. С левой стороны ощущается только при прощупывании, размером с горошину. С Правой - намного больше. Если внимательно смотреть, то немного видно припухлость. При прощупывании оба болят. В целом чувствую себя нормально: температуры нет, слабости нет, ничего не болит вроде. Половую жизнь начала вести около месяца назад. Точнее, было 3 половых контакта с любимым человеком, все защищенные. Последние пару дней занимаюсь дома спортом, все нагрузки на нижний пресс и внутреннюю сторону бедра. Я так понимаю, лучше перестать это делать? Подскажите, из-за чего могло возникнуть воспаление, и что мне делать. Повторюсь, нет возможности пойти к врачу.