похудение

На модерации
Доброго вечора! Я недавно в інтернеті прочитала на одному форумі що можливо похудати за допомогою Жидкого каштану (порошок), звичайно докдадаючи фізичні зусилля. Мені 15 років, там пише що можна приймати з 16,варто попробувати його, адже є трошки зайвої ваги? Яка користь і побічні дії?