не могу похудеть

На модерации
Здравствуйте. У меня такая проблема. Вес 61 кг рост 160 см. Я сидела целую неделю на диете( ела маленькими порциями, по 4 раза в день здоровую пищу) и не похудела ни на грамм. Сидела на "любимой" диете и не похудела тоже. в Чем может быть проблема?