Лишний вес

На модерации
Доброе время суток! Подскажите пожалуйста что со мной не так?! Дело в том, что месяц назад я решила отказаться от сладкого, мучного, жирного и соленого. Уже месяц прошел, а ведь остается без изменении. При чувстве голода пью воду, ем арбуз, рис на пару или яблоко. Я весила 65 при росте 163см и сейчас так же 65. Почему вес не снижается? Заранее спасибо