кальцій частина 2

Есть ответ
Продовжуючи питання про молочні продукції Справа в тім, що у мене немає непереносимості: після вживання молока не вживається алергічних реакцій з боку ШКТ (нудоти, блювання, запорів немає), спрацьовує більше суб"єктивний фактор, а саме мені не подобається смак і запах молочних продуктів, причому ще з самого дитинства (років з 10). Я хвилююсь за свої кістки, паращитовидні залози, гормональний фон. Чи може бути при відсутності у раціоні молочних продуктів дефіцит кальцію?? У мене зараз проблеми зі шкірою голови (волосяної частини): випадіння, ламкість, лупа, є ділянки з надмірним виділенням шкірного сала, але волосся при цьому не схильне до жирності. Мене це турбує.

Ответы врачей

Павлова (Пшеничная) Елена Ивановна

Павлова (Пшеничная) Елена Ивановна

Здравствуйте Непереносимость молочных продуктов не всегда может выражаться, так как вы описываете с помощью аллергических реакций и т.д. Просто организм не хочет принимать и все. Кальций же можно почерпнуть не только из молока. В брокколи его больше, чем в молоке и молочных продуктах. Кальций можно применять, если вы описываете такие симптомы и вам его действительно не хватает из препаратов. Только смотрите, чтобы в формуле был гидроксиапатит кальция и микроэлементы фосфор и магний, тогда кальций будет усваиваться правильно. А вот например в продуктах питания не всегда уровень микроэлементов для усвоения достаточно, поэтому и кальций который даже поступает с пищей может не усваиваться. Спасибо С уважением, Елена Павлова