дней 5назад помогал перенести телевизор большой (расстояние было небольше гдето метров 10), после этого минут...

На модерации
дней 5назад помогал перенести телевизор большой (расстояние было небольше гдето метров 10), после этого минут через 20 почувствовал незначительные боли в позвоночнике (гдето середина или чуть ниже), боли до сих пор не прошли, проявляться они могут когда сидишь или стоишь, боли незначительные, а также чувствуется усталость в спине, также при наклонах в бок иногда мышцы спины по бокам от позвоночника побаливают... что вы можете порекомендовать? к врачу еще не обращался, мажу позвоночник мазью живокост