состояние, как во сне

Есть ответ
Страдаю некими симптомами дереализации, тоесть состояние как будто слегка пьян, раньше была тревога, но потом узнал, что я не схожу с ума, а это просто защитная реакция организма, хочу узнать может ли это быть из-за недосыпания, уже несколько дней сплю по 4 - 5 часов в сутки, подскажите пожалуйста как улучшить мое состояние, заранее спасибо

Ответы врачей

Мидько Андрей Анатольевич

Мидько Андрей Анатольевич

Скорее всего это один из вариантов проявления тревоги у Вас. Предположение "из-за" в Вашем случае смысла не имеет. Причины ищите в особенностях своей душевной жизни.

Селюков Георгий Иванович

Селюков Георгий Иванович

Причина и следствие могут быть противоположными Вашим предположениям. Поэтому лучше не гадать "на кофейной гуще", а сходить на ОЧНОЕ общение со специалистом, возможно сделать некоторые исследования (например, ЭЭГ)