Чешется все

На модерации
Здравствуйте, мне 18 лет, есть аллергия на сладкое и цитрусовое( как говорит мама с детства) я вроде бы не ем уж много цитрусовых и сладкого, но покраснения везде и чешется ужасно (запястья ,пальцы, голова(сильно и шелушится),под коленками, шея, даже веки, ноги) и постоянно шелушатся губы!! Мазала губы и пила ретинол ацетат, но толку нет, мажу детским кремом, помогает на 30 мин и все( особенно заметно шелушатся когда выхожу из душа). Диатез мажу ларинден С или А ( с детским кремом), немного помогает, но чешется опять. подскажите что делать?? Может у меня аллергия на что-то еще? Живу с собакой Не могу же я совсем отказаться от шоколада и апельсин((