что нибудь для улучшения памяти и концентрации

На модерации
В последнее время увеличилась умственная нагрузка. Приходится очень много запоминать и успевать. Активности хватает максимум до обеда. Потом ничего не хочется делать. Очень слабая концентрация. А когда начинаешь что нибудь то чуть ли не сразу засыпаешь. Каких то отклонений в здоровье у меня нет. Хожу в фитнес, пью аминокислоты. Что нибуть типа Семакса посоветуете?