Занятия спортом при миопии

Есть ответ
Студент, 18 лет, миопия высокой степени (оба глаза -8), от физкультуры освободили, спортом почти не занимался весь прошлый год. Сходил к терапевту, ЧСС 11,5, сказали срочно начать заниматься.Подскажите, какой вид спортивной деятельности больше всего подходит для меня при миопии?

Ответы врачей

Пахомова Дамира Кенесовна

Пахомова Дамира Кенесовна

Здравствуйте! Лучше всего было бы, чтобы комплекс упражнений Вам подобрал специалист по лечебной физкультуре. Ну, а если в общем виде, то Вам строго противопоказаны занятия с отягощениями, упражнения с наклонами туловища и те где, голова располагается ниже тела и слишком интенсивные занятия. Очень хорошо делать специальные упражнения для глаз, для того, чтобы предупредить прогрессирование миопии.

Павлова (Пшеничная) Елена Ивановна

Павлова (Пшеничная) Елена Ивановна

Здравствуйте аэробные нагрузки спасибо С уважением, Елена Павлова