диета

На модерации
Пол: женский. Возраст: 24 года. Подскажите пожалуйста как сбросить вес который я набрала в период грудного вскармливания???? Чем можно питаться, какими диетическими продуктами, чтобы не навредить здоровью ребенка???? После родов лишнее киллограмы пропали, но через 3 месяца я начала поправляться, теперь ребенку 6 месяцев и я уже набрала 6 лишних килограммов, что делать??? Да, ребенок практически полностью на грудном вскармливании!!! Спасибо Дифузный токсический зоб 2 степерни с 2009 года Йодомарин 200