Очень устают глаза от монитора.

Есть ответ
Пол: мужской. Возраст: 44 года. Здраствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, хорошие очки для работы за монитором ПК. Очень устают глаза. Посоветовали приобрести специальные очки. На рынке выбор очень большой. Боюсь попасть на подделку или некачественный товар. Буду очень благодарен! Владимир. Ранее на глаза не жаловался.

Ответы врачей

Кубрак Наталия Викторовна

Кубрак Наталия Викторовна

Здравствуйте, Владимир. Подбор очков это один из факторов, способствующих комфорту глаз при работе за монитором. Приобрести их лучше в оптическом салоне( стекла с защитой мастер вставит в понравившуюся оправу), перед этим желательно проверить зрение. Так-же работа за компьютером будет более комфортной при использовании прпаратов искусственной слезы 2-3 раза в день + желательны перерывы в работе на 5-10 минут ( в течение каждого часа). С ув Кубрак НВ.

Красуцкий Виктор Иосифович

Красуцкий Виктор Иосифович

Уважаемый Владимир! К сожалению, очки не решают проблемы компьютерного зрительного синдрома. Поскольку описанные жалобы возникают из-за редкого моргания и отсутствия переключения взгляда. Во-первых, каждый час необходимо делать перерыв на 10-15 минут; при утомляемости глаз используйте слезозаменители Систейн (Хило-комод, Катионорм и т.д.); 2 раза в год витаминотерапия (препараты на основе черники, В-каротина); массаж воротниковой зоны и спины №10-15.