Повышение иммунитета

На модерации
Пол: женский. Возраст: 21 год. Здравствуйте, я воспитатель в детском садике,за 3 недели болею второй раз,первый -все обошлось,напилась колдрекса и симптомы прошли.На больничный не хочу уходить..как можно повысить свой иммунитет?Посоветовали афлубин,но прочитав отзывы отмела этот препарат,может есть действительно качественные препараты типа афлубина?Мать как-то в детстве давала капли,говорила,что не болела всю зиму,но так это было 20 лет назад,есть ли в наше время что-то действительно качественное?