2 грыжи на позвоночнике

На модерации
Пол: мужской. Возраст: 21 год. Здравствуйте, после МРТ мне написали. Основной диагноз: Люмбаго с ишимасом Диагноз: Правосторонняя люмбоишиалгия КВМ, о/х ПОП. Ирритация по L4 справа. грыжи L3-L4 6мм с касанием корешков, задняя грыжа L4-L5, 5мм. Обострение, болевой синдром. Что делать? Как лечиться? Я из одного из отдаленных регионов. Тут мало опытных врачов.