проблема сходить по маленькому

Есть ответ
Пол: мужской. Возраст: 30 лет. Здравствуйте! У меня такая проблема я очень стесняюсь ходит по маленькому в туалет когда кто то рядом, у меня вообще не получается сделать это при посторонних людях, раньше в школе до 7-го класса у меня проблем не было, но с наступлением скорее всего подросткового возраста у меня это началось с тех пор это проблема со мной, мне уже 30 лет, мне очень тяжело находиться где нибудь долго, а про поездки куда нибудь я и думать боюсь, когда все ходят нормально я встаю в сторонке и не могу сходить, если в каком нибудь заведении в уборной стоят писсуары для меня это вообще катастрофа я стараюсь сразу же зайти в кабинку и то в кабине не всегда получается если кроме меня там есть еще кто-та, очень мучаюсь с этой проблемой, так хочется как нормальные мужики ни кого не стесняться и ходит по маленькому пусть это будет писсуар или кабинка, из-за того что я ни могу этого сделать при посторонних иногда приходиться терпеть до дома, когда долго терплю у меня начинает уже колоть внизу и ощущается некий дискомфорт, подскажите какая у меня проблема можно ли ее как нибудь решить?

Ответы врачей

Климчук Виталий Александрович

Климчук Виталий Александрович

Доброго дня! Насправді - це не є унікальна проблема, така фобія вже давно відома , і її назва - парурез. Як і більшість простих фобій, вона непогано піддається психотерапії. Тож із цим можна справитися! Обирайте собі психотерапевта, і розпочинайте роботу. Є багато доказів ефективності когнітивно-поведінкової терапії, але вибір - за вами.