может ли навредить вумбилдинг

На модерации
Пол: женский. Возраст: 25 лет. здравствуйте! мне 25 лет, не рожала, мес. регулярные, полтора года постоянный половой партнер. полтора-два года назад вылечила эррозию, периодически бывают выделения. сейчас нахожусь заграницей и нет возможности попасть на понятную консультацию. а волнует следующее: полтора мес.назад я начала практиковать интимную гимнастику, в основном упражнение 'мигание', т.к. мой МЧ сказал, что было бы здорово там 'подкачать'. возможно я немного переуседствовала с упражнениями+были стрессы+очень много сидячей работы+я пытаюсь практиковать сыроедение и я всегда была худой, но сейчас у меня заметно похудело лицо и наверное 'там'. я заметила что у меня начало появляться ощущение, как будто засидела клитор, возможно из-за того, что ноги часто при сидении в сжатом положении, так же заметила, что над клитором увеличился 'капюшон', вообще все внешние половые органы как бы подались вперед, так же 1 раз было недержание ночью, а во время мочеиспускания я перестала чувствовать 'напор' там, струю или как это сказать. заметила так же что в узких джинсах чувствую давление на 'губы'. парень сказал что почувствовал изменения там почти сразу же, есму стало там приятней, возможно потому что я начала напрягать влагалищные мышцы во время близости, но я не почувствовала разницы, а последнее время я вообще потеряла чувствительность там во время секса и даже во время подмывания. так же заметила, что стенки внутренней поверхности половых губ стали рыхлыми, раньше были гладенькими. не знаю что делать, посоветуйте пожалуйста что могу сделать для возврата былых ощущений и внешнего вида. к врачу смогу попасть наверное только через месяц. заранее вам благодарна.